僕が飲んでいる放射能汚染被曝対策サプリメント。（カルシウム・キチンキトサン・マルチビタミン・ルテイン・ビール酵母）

小林製薬の栄養補助食品 カルシウムマグネシウム 徳用 240粒
キチンキトサン粒100% 280粒

今回は僕が放射能汚染被曝対策に今現在摂っているサプリメントをご紹介致しますね…。以前（原発事故前）はルテインだけしか飲んでいなかったのですが、放射能汚染対策の為に増やしました。ただ、放射能汚染の影響をサプリメント服用で実際に軽減できるかは未知数であり、福島第一原発が現在も放射能汚染を続けている以上、今後も蓄積の被曝総量は増大することは間違いなく、気が重いです…。少しでも、被曝の悪影響を軽減できることを祈りながら飲んでいます。

カルシウム剤（ストロンチウム排出）
カルシウムを事前に摂っておくことで、体内に入ったストロンチウムが尿として出てゆく割合を増やすことが出来ます。これは、サプリメントの中でも、確証的に効果が高いものであると思います。僕は小林製薬のカルシウム剤を飲んでいます。以下、参考文献です。

3_ 内部汚染の治療 - 緊急被ばく医療研修
http://www.remnet.jp/lecture/forum/sh10_03.html
放射性核種が体内に沈着した患者さん(傷病者)の処置は、吸収線量と将来の生物学的影響の低減化を図ります。これには2つの方法、

吸収と内部沈着の低減
吸収した核種の除去と排泄の促進
があり、いずれも被ばく後できる限り早い時期に開始する方が効果は大きくなります。

一般に治療の効果は、放射性核種が循環系に入っていない場合に最も高くなります。また、細胞内に取り込まれる(incorporation)前に行う必要があります。安定同位元素による希釈または阻害は、放射性核種の排泄率を高め、組織に沈着する放射性核種の量を低減します。放射性核種が既に標的組織または細胞に吸収されている場合、排泄促進効果は少なくなります。体内汚染の治療に際して最も留意する点は、

放射性核種に対する適切な薬剤の選択
被ばく後のタイミングのよい投与
です。また、放射性核種が酸、フッ素(六フッ化ウラン-UF6等)、水銀、鉛等との化合物である場合は、それらに対する治療も必要です。（中略）

カルシウム
経口または静脈注入でカルシウムを投与すると、放射性ストロンチウムとカルシウムの尿中排泄率が増加します。経口投与のカルシウムにより放射性カルシウムの吸収を相対的に抑制します。

小林製薬の栄養補助食品 カルシウムマグネシウム 徳用 240粒

DHC 60日分カルシウム/マグ

ネイチャーメイド カルシウム300mg＋ビタミンD ファミリーサイズ

キチンキトサン剤（ストロンチウム・セシウム排出）
放射線医学研究所がストロンチウムの排出効果を認めています。また、キチンキトサンの協会誌によるとセシウムの排出効果が認められるという実験結果が出ています。放射線医学研究所の報告は信憑性が高いですが、セシウム排出に関してはどのくらいの効果があるか、信憑性などは不明。セシウムを排出してくれることを願いながら祈るような気持ちで飲んでいます。山本漢方製薬のサプリメントを飲んでいます。

放射性物質ストロンチウムに対する排泄促進作用
http://www.heartland-japan.com/blog/index.php?e=959
重金属と同様に体内に取り込まれた放射性物質を除去するのに一般的には化学合成されたキレート剤の使用が考えられるが、毒性が常に問題となり、安全性の高いキレート剤の開発研究が望まれている。

同研究所では、キトサンが放射性ストロンチウムに対する排泄促進剤、防護剤、あるいは吸着剤として有効であるということを動物実験により明らかにした。その排泄促進機能はキトサンが胃腸管内でリン酸塩を形成し、これとストロンチウムが不溶性の塩をつくって体外に排泄させることによるものと推測された。
第10回キチン・キトサンシンポジウム、独立行政法人　放射線医学研究所、1996年6月より

キチン・キトサン：チェルノブイリ原子力発電所放射能被ばく住民を対象とした臨床報告
http://www.health-station.com/report/22.html

キチンキトサン粒100% 280粒

キトサン 120粒

水溶性キトサン 360粒

マルチビタミン剤（フリーラジカル（活性酸素）に対する抗酸化作用）
低線量被曝は、放射線が体内の水分子からフリーラジカル（活性酸素）を作り出し、フリーラジカルが細胞膜を破壊。細胞膜が破壊された箇所から放射線が細胞内に進入し、細胞中のDNAなどを破損させます。破損したDNAを持つ細胞が分裂することで、癌などの様々な疾病が発生します。そのため、フリーラジカルに対する抗酸化作用のある物質が有効とされています。ビタミンは抗酸化作用を持っているため、マルチビタミンを摂っています。安いDHCのサプリメントを飲んでいます。

DHC 60日分マルチビタミン

ネイチャーメイド マルチビタミン

ルテイン剤（フリーラジカル（活性酸素）に対する抗酸化作用）
ルテインは、フリーラジカルに対する抗酸化作用を持ち、また白内障リスクを軽減します。白内障は癌と同じくチェルノブイリで多発した被曝由来の疾病の一つですので、そのリスク軽減は大きいと考えます。安いDHCのサプリメント（ブルーベリーエキス。ルテイン含有）を飲んでいます。

ビタミンEやルテインが白内障のリスクを低減
http://blogs.yahoo.co.jp/mxmsn367/20661089.html
ルテイン/ゼアキサンチンを最も多く摂取した被験者群は、最も少なかった被験者群に比較して白内障発症リスクが18％低いことが明らかになった。また、食事とサプリメントの双方から最も多くビタミンEを摂取したグループでは、同リスクが14％低かった。（中略）
ルテイン/ゼアキサンチンは紫外線から放出される有害な放射線を吸収するとともに、抗酸化物質としてフリーラジカル（活性酸素）がもたらす細胞障害を防ぐ働きがあるとみられている。研究結果は、医学誌「Archives of Ophthalmology」1月号に掲載された。

DHC 60日分ブルーベリーエキス

アクティオ ブルーベリールテイン

ビール酵母剤（放射線防護効果）
放射線医学総合研究所の研究によると、ビール酵母には放射線防護効果が認められます。エビオスを飲んでいます。

ミネラル含有熱処理酵母に放射線防護効果を確認、被ばく後投与でも
http://www.nirs.go.jp/news/press/2005/03_24.shtml

エビオス錠 2000錠

あとは、浄水器のクリンスイが届きました。水道水の放射性物質を濾過できているかは不明ですが（濾過できていると、データ的に信じるしかない）、実感として分かることは、濾過すると塩素の匂いが全くしなくなりますね。ミネラルウォーターがしばらくの分あるので、今はクリンスイで濾過した水を飲み終わった空のミネラルウォーターのペットボトルに入れて、顔を洗うのに使っています。

三菱レイヨン・クリンスイ ポット型浄水器 クリンスイCP002 CP002-WT

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低線量内部被曝の脅威―原子炉周辺の健康破壊と疫学的立証の記録
放射能汚染の現実を超えて

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