猛暑が続きますね…。高気圧は免疫力を低下させ身体に良くないといいますし、雨降って欲しいです…。

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猛暑が続きますね…。暑くてグロッキーです。にゃんこもゆかにべたーって寝そべって暑くて参っているみたいです。天気（気圧変化）と健康の因果関係について書いた本を読むと、「長寿地方と呼ばれる地帯は統計的に気圧が低い地帯であることが知られる。高気圧（晴れ）は、身体に対して活性酸素増加・自律神経の興奮作用を引き起こすため、身体に良くなく、低気圧（曇り・雨）は、身体に対して活性酸素低下・自律神経の安静作用を引き起こすため、身体に良いからではないかとされている」ということが書かれていますね…。

雨が降っていると、なんとなく気分が冴えないという人も多いのではないだろうか。雨の日に、病気になったような身体の重さやだるさを感じることがあるが、これは、低気圧によって、自律神経がリラックスの方向に強く偏りすぎているために起こるものだ。免疫力が下がってしまった訳ではない。

これ自体は悪いことではなく、むしろ人間にとっていいこともあるようだ。なぜなら、長寿県と呼ばれる地域は、どこも気圧が低いことで知られているためだ。

「気圧と免疫力」

気圧と免疫力の関係はまだ完全に解明された訳ではない。しかし、次のように言われている。

気圧が高くなる（晴れ）
・酸素濃度が高くなる→体内の活性酸素が増加する→老化が進む、病気が発症する
・自律神経が興奮側に傾く
→免疫力が低下する

気圧が低くなる（曇り・雨）
・酸素濃度が低くなる→体内の活性酸素が減少する→老化が進まない・病気になりにくい
・自律神経がリラックス側に傾く
→免疫力が保たれる
（佐々木淳「免疫力をつける。」）

暑い夏でいつまでもカンカン照りの猛暑が続くと、熱中症・夏バテなどの暑さによる症状だけでなく、気圧による身体への悪影響もあるでしょうね。ずっと雨がふらずに猛烈な日照りだけが続くのは、辛いですね…。一日も早く雨が降って欲しいです。皆様もどうか、お体にお気をつけください。

ちなみについ先ほど僕の住んでいる方では雷が鳴って落ちていましたが、雨は降りませんでした…。雨が降らないと、熱せられたアスファルトが冷えないので、日が暮れても、全然涼しくなりません…。今も冷房器具なしでこの文章を書いていますが、暑くて暑くてまるで蒸し風呂の中にいるみたいです…。

最後に余談ですが、最近はドラゴンクエストモンスターバトルロードビクトリーをやりすぎて、雷が落ちると、「雷魔法『ギガデイン』が発動した！」とついつい思ってしまう…。

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